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带着不死功穿越斗罗的小说
斗罗：我有无限能量
作者：吃点番茄
小说简介
云风来到了斗罗大陆，偶然间他发现自己带着不死功，受到的伤只在瞬间就能恢复如初。
更神奇的是，云风的体力是无限的，不仅体力无限，连精神力魂力也能肆意挥霍。
敌人透支全部的魂力，使用最强的一击将云风的身躯撕裂，但下一刻云风就又完好无损的出现在他面前。
“没用的，我是杀不死的。”云风轻描淡写地丢出数个别人眼中倾尽全力才能释放的攻击，将对方湮灭在一片耀眼的光雨之中。
如果戒不掉烟，要怎样做才能降低吸烟伤害
吸烟其实有一定的好处。首先就是烟碱（尼古丁），一是通过神经细胞突触中的烟碱型乙酰胆碱受体调节神经系统，可用于治疗阿尔茨海默症、帕金森综合症等神经系统疾病；二是能控制炎症的过激反应，尤其是面临病毒和细菌双重感染的致命威胁时；三是能改变口腔菌群和肠道菌群，进而控制脂肪堆积。其次是一些非放射性重金属，一是可以提高体内的部分金属酶（如含锌蛋白酶）的活性；二是可以让病毒蛋白质衣壳部分变性，从而控制病毒的增殖。三是一些致香物质（如芳香油、树脂和有机酸类），与神经细胞中对应的受体结合，刺激神经系统产生愉悦感。
吸烟的危害主要是基因突变——约三分之一的基因位点（七千多个）发生突变，现已知有少量是坏的突变，极少数是好的突变，大部分好坏未知。坏的突变是否致癌要看突变负荷和体内DNA修复能力。坏的突变或源于香烟中的放射性金属元素铀及其衰变元素（来自含铀胶磷矿生产的磷肥）、焦油、多环芳烃、亚硝胺和偶氮杂质等。
降低吸烟危害主要从以下几方面着手：
一、香烟的选择排序：进口雪茄>晒晾烟卷烟>进口混合型卷烟>进口烤烟型卷烟>国产卷烟>国产低焦低碱卷烟。
二、吸烟时机和吸烟量：尽量避免在喝大酒时、吃烧烤时和重污染天气条件下吸烟；正常情况下，每日吸烟半包至一包比较合理。
三、吸烟前后多喝水或淡茶，利于毒素的排出或减少毒素的吸收。
四、注重饮食均衡，丰富营养来源，控制进食总量，有益于提高体内修复能力，保持免疫力的动态平衡。
我以前也是跟你想的一样，试过好几种，比如5毫克的，这种不要尝试，跟抽空气一样，一点感觉没有，还不如直接戒烟，后来发现细支的还行，细支的自我感觉就是烟丝少点，抽几口就烧完了，这烟瘾也过了！
我现在就是改抽细支的了，发现效果还不错，原来一条烟抽8天-10天，现在一条细支的可以抽到13-15天
其实担心危害的话，戒烟才是最好的选择！
有人说：
哥抽烟是因为他伤肺，不伤心！
......
不论怎样，抽烟对身体的害处，不用小编多说，大家也都知道！
很多人也知道戒烟对身体好，但奈何就是坚持不了，以往的戒烟都是以失败告终！
当然，也有很多人根本没想过要戒烟！
小编认为，不论怎样，都请吸烟的你记住，如果，你戒不掉烟，那么，你就这样做，减少对身体的伤害：
第一点：记住以下十点
1、湿烟不要抽，湿烟不要抽，致癌机率加倍！
2、不要抽了一半再接着抽,有害物质会充分燃烧！
3、尽量抽混合烟不要抽烤烟,制作越简单有害物质越少！
4、烟抽到剩1/3时要丢掉,越后面有害物越多！
5、在新烟和旧烟之间选择新一点的！
6、新开包的烟，放一放再吸！
7、间接性吸烟，切莫一根接着一根的吸！
8、在低焦油和高焦油之间，选择低焦油的烟！
9、在混合型和烤烟之间，选择混合型！
10、请勿在孩子、孕妇、老人面前抽烟，吸二手烟危害更大！
第二点：食疗排毒，降低香烟“毒害”
排烟毒：一杯玉竹桔梗茶
水是焦油的克星，所以日常多喝水，有利于排烟毒，喝水的时候加点植物茶饮，排毒效果更佳！
取蒲公英根、菊苣、桔梗、玉竹按2:2:1:1的比例，制成玉竹桔梗茶，每日用热水冲泡代茶饮即可。
蒲公英具有天然抗生素的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，是“八大金刚”之一。
桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，主治咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。《本草通玄》说：桔梗之用，惟其上入肺经，肺为主气之脏，故能使诸气下降，世俗泥为上升之剂不能下行，失其用矣。
玉竹可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，对肺结核咳嗽等都有一定的治疗作用，并且可以生津止渴，提高免疫力。
菊苣可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，还可以护肝排毒，改善血液循环。
此四者搭配，对润肺利咽、生津止渴，对慢性支气管炎及慢性溃疡有一定的预防与治疗效果，非常适合吸烟者作为代茶饮饮用。
排血毒：一杯酸奶胡麻饮
5ml胡麻仁油，加入到200ml无糖酸奶中，搅拌均匀，食用即可！
吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。
胡麻仁油含有α-亚麻酸在60%以上。α-亚麻酸可以降低血清胆固醇，除增加胆固醇排泄外，还能抑制内源性胆固醇合成。
此外，经常食用胡麻仁油还能预防癌症。因为，α-亚麻酸的代谢产物可以直接减少致癌细胞生成数量，恢复和提高人体免疫力，有效预防癌症的形成以及抑制它转移。
补充维生素：一盘果蔬大拌菜
烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。
因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。
果蔬中维生素含量非常丰富，还含有膳食纤维，对于人体健康非常重要，日常可以来上一盘果蔬大拌菜，有利身体健康！
补充硒：一盘葱味鹅蛋，防癌
抽烟的人，体内血液中的硒元素含量会有所下降，而硒元素又是防癌的一种微量元素。
人体内缺乏硒元素的话，癌症的发病率就会大大的增高。日常应该多吃含硒元素丰富的食物，例如芝麻、蛋类、酵母、动物肝脏、肾脏等。
鹅蛋中含有丰富的硒，用葱来炒食，味道非常美味！
炒笨蛋，会吧？同样的路子，就可以做葱味鹅蛋！
第三点：清肺、护肺
吸烟首先要保护的就是肺部健康，记住这几招，可以保护肺部健康！
练吐纳以健肺
每天早、中、晚到室外清新的地方做深呼吸，吸气时慢慢抬起双臂，使气流从口鼻喷出，如此反复8～10遍，每做完一遍，都要进行数次正常呼吸，防止过度换气;每天坚持做，肺部可保持清洁通畅。
常练“咝”字功可养肺，有利于治疗肺脏诸病。
早晨选择空气清新处，先调匀呼吸，缓缓吸入清气，当吸至最大限度时，再慢慢呼出。
呼气时，牙关要轻闭，并轻念“咝”字，待气全部吐出后，再吸清气。
这样一呼一吸，连续30次。
叩肺俞穴，健肺排浊
叩肺俞穴：每晚临睡前端坐椅上，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田。
吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处)数十下，同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍，持续约10分钟。
这种方法可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效，并有助于体内痰浊的排出，且可通脊背经脉，预防感冒。
大笑宣肺
中医有“常笑宣肺”一说。
对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。
人在开怀大笑时，可吸收更多的氧气进入身体，随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。
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