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香芒炒凤脯、红糟荷塘牛肉的专业配方及做法是什么
●香芒炒凤脯

准备15分钟 出菜40秒

卖点 用鸽脯肉、芒果搭配成菜,味道鲜美。
原料 芒果、鸽脯肉、玉女菇各150克,菱形青红椒片50克,刻好的木瓜盅1个。
调料 A料(盐、料酒各2克,蛋清5克,淀粉3克),B料(番茄沙司30克,盐、味精、白糖各2克),色拉油500克(约耗50克)。
预制 1.将鸽脯肉洗净,控干水分,片成大片,用A料上浆,腌渍5分钟。2.锅入色拉油,烧至四成热,入鸽脯滑熟,捞出控油。3.将玉女菇洗净,与青红椒片、木瓜盅分别入沸水中汆透,捞出过凉,控干水分备用。4.将芒果去皮,切成重约10克的菱形块,用90℃热水浸泡1分钟,捞出过凉,用保鲜膜包好备用。
出菜 锅入色拉油30克,烧至六成热,入青红椒片、玉女菇翻炒,入鸽脯肉翻炒均匀,用B料调味,出锅,将玉女菇装入木瓜盅底部,上面装其他原料即可。
●红糟荷塘牛肉
准备30分钟 出菜45秒
卖点 此菜的亮点在于用醪糟、番茄沙司调味,色泽深红,糟香味浓,十分受食客欢迎。
原料 牛肉200克,莲藕100克,西芹段40克,胡萝卜片10克,熟白芝麻3克。
调料 A料(盐、味精各2克,蛋清10克,生粉5克),B料(盐2克,番茄沙司15克,醪糟10克,白糖3克),食粉1克,色拉油50克。
预制 1.将牛肉洗净,切成大片,加食粉抓匀,腌渍5分钟,用流水冲净食粉,捞出控水,用A料上浆。2.将莲藕洗净,去皮,切成薄片,先用清水冲洗2次,再用清水浸泡20分钟捞出,用沸水汆10秒,捞出过凉。3.将西芹段、红椒条、胡萝卜片分别入沸水中汆15秒,捞出过凉备用。
出菜 锅入色拉油,烧至六成热,入西芹段、莲藕片、胡萝卜片翻炒均匀,入牛肉翻炒,用B料调味,撒白芝麻出锅装盘即可。
红汤怎么做
步骤1/5
1. 花生提前泡2个小时左右泡好洗净备用
步骤2/5
1. 红豆提前泡2个小时左右泡好洗净备用2. 红枣对半切开去核
步骤3/5
3. 锅中加适量清水烧开加入红豆花生4. 中小火炖煮30分钟左右煮至红豆>着花/p>
步骤4/5
5. 在加入红枣枸杞红糖搅拌至红糖化开
最后一步
6. 在炖5分钟即可
红汤做法如下:
1.煮猪骨汤,很简单,大家都会做,值得一提的是骨头上不要带太多的肉,可选腿骨,或椎骨,去掉肥的部分,免得汤能量太高。别忘了放入姜块和几半带皮的蒜,当然要洗干净再放进去喽。
2.在煮汤的同时,可以准备蔬菜部分,首先将新鲜的菜花切小块,用开水过一下,或者用速冻的,解冻,将水尽量沥干,备用。一,二个马灵署去皮切块,形状无所谓,只要不太大就可以了。
3.西红柿切块备用,形状无所谓。
4.猪骨汤煮40分钟左右,加入准备好的马灵署块煮十分钟,如果不喜欢吃块块的马灵署就在切的时候切得小小的。
5.加入准备好的西红柿块,煮十分钟左右,加入菜花,如果喜欢色重的,就再加些蕃茄将。如果喜欢吃芹菜就可加入一些芹菜,要切成小断。
6.最后放入青豆,煮5分钟,加盐调味,出锅就可以了。如果放了芹菜就不要加青豆了。
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